Thời gian là liều thuốc chữa lành những vết thương do tình yêu gây ra nhưng cũng chính thời gian làm tình yêu phai nhạt dần theo năm tháng. Giữ lửa tình yêu bền chặt là cách để tình cảm thêm nồng cháy, cùng tham khảo một số kinh nghiệm bổ ích trong bài sau đây.
1. Mở lòng và chia sẻ cảm xúc
Không ai có thể đọc được suy nghĩ của người khác. Ngay cả khi hai người đã ngâm yêu nhau và hiểu được giá trị của người kia trong lòng mình, nhưng vẫn phải có một người mở lời trước để bày tỏ tình cảm. Học cách bỏ qua những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống thường nhật, còn đối với những điều quan trọng khiến bạn phải băn khoăn thì đừng e ngại mà hãy nói ra cho đối phương hiểu. Nếu bạn cứ ôm khư khư điều khó chịu đó trong lòng rồi vẫn mong người ấy biết và chia sẻ với bạn, thì điều đó chỉ làm tổn thương chính bạn mà thôi. Chia sẻ cảm xúc, cũng như suy nghĩ của bản thân là một cách giúp mối quan hệ của bạn được lâu bền.
2. Phải thành thật
Bạn không thể lừa dối bạn đời của mình cả về tình cảm lẫn thể chất. Không thích là không thích, yêu là yêu, đừng vì một lý do nào đó mà để bản thân phải trở thành kẻ dối trá. Thử nghĩ xem, liệu bạn có thể duy trì hôn nhân bền lâu nếu lúc nào trong tâm tưởng của bạn cũng có những lời nói dối hoặc những câu chuyện bịa đặt? Nếu bạn quyết định gắn bó với một người và muốn mối quan hệ đó là duy nhất trong đời thì bạn cần phải trung thành với nó. Bạn không thể mong đợi người chồng của bạn yêu thương, tin tưởng bạn ngay cả khi bạn đang là người lừa dối.
3. Đừng bao giờ áp đặt suy nghĩ lên đối phương
Chúng ta thường có xu hướng áp đặt những điều bản thân nghĩ hoặc những nghi ngờ của chúng ta lên đối phương. Những điều giả định này sẽ gây hiểu lầm và đôi khi khiến tâm trí của bạn rối bời. Hãy chủ động đặt câu hỏi, lắng nghe và hiểu những gì đối phương làm, đó là tất cả những điều bạn cần làm để kéo dài mối quan hẹ của mình.
4. Duy trì sự thân mật và gần gũi
Để có một mối quan hệ lâu bền, một cặp vợ chồng cần duy trì sự thân mật, không chỉ là tình cảm mà còn cả chuyện chăn gối, đó chính là sợi dây gắn kết hai người. Sự gần gũi về mặt tình cảm, sẻ chia tất cả hạnh phúc cũng như khổ đau sẽ giúp cả hai tìm kiếm được sự thoải mái trong mối quan hệ hôn nhân.
5. Thể hiện tình yêu thương của bạn
Thông thường các cặp vợ chồng sau khi kết hôn nhiều năm, họ thường không thể hiện tình yêu với nhau. Đây có thể coi là một sai lầm không đáng có. Điều quan trọng không phải là bạn phải làm những việc quá “sến” như thời yêu đương nồng nàn, chỉ cần là những cử chỉ quan tâm một cách ân cần sâu sắc. Hãy thể hiện rằng tình yêu của hai bạn ngày càng sâu đậm theo thời gian chứ đừng vì quá quen thân mà coi như bỏ qua những điều khiến đối phương hạnh phúc. Những cử chỉ này sẽ mang lại nụ cười, sự ấm áp và khiến nửa kia cảm thấy đặc biệt hơn trong cuộc đời.
Những yếu tố giữ lửa tình yêu luôn nống cháy
Để biết cách giữ lửa tình yêu, bạn cần phải biết 4 yếu tố không thể nào thiếu để tạo ra một mối liên hệ đặc biệt và tạo cảm giác gắn kết với người yêu. Đó là gì? Ronal Adler, tác giả cuốn “Looking out, looking in” đã đưa ra những giải pháp khiến bạn cảm thấy có mối quan hệ tình cảm đặc biệt với người ấy. Đó là những yếu tố cơ bản tạo nên một quan hệ tốt đẹp và cũng là cách giữ lửa tình yêu.
Yếu tố Vật lý – cách giữ lửa tình yêu hàng đầu
Đó là các cử chỉ ôm ấp, vuốt ve, hôn, chăm sóc… Chiều này có thể bao gồm cả tình dục nhưng không thật sự là yếu tố quan trọng nhất. Cho đến khi nào mà cả hai vẫn còn duy trì được những hành động này với nhau một cách tự nhiên và tự nguyện, thì họ vẫn còn có thể sống bên nhau hạnh phúc cho dù sự ham muốn tình dục có suy giảm do tuổi già, sức khỏe hay áp lực cuộc sống.
Hãy một lần nữa hướng đến những đôi vợ chồng già hạnh phúc, họ vẫn đâu ngần ngại dành cho nhau những cử chỉ âu yếm trước những người xa lạ.
Yếu tố Tình cảm
Đó là khả năng diễn đạt và bày tỏ tình cảm, cảm xúc yêu đương với nhau. Cách giữ lửa tình yêu và để nuôi dưỡng mối quan hệ lãng mạn hiệu quả nhất là luôn có thể đáp ứng nhu cầu tình cảm của đối phương. Chúng ta vẫn luôn nói “đàn ông yêu bằng mắt, đàn bà yêu bằng tai”, muốn yêu nhau thì phải hiểu nhau, phải tôn trọng cảm xúc và vị trí của nhau. Điều đó luôn đúng, thế nhưng, nếu cô ấy muốn nghe lời nói ngọt ngào, vậy bạn tiếc gì một câu nói khiến cô ấy hạnh phúc hơn.
Chỉ cần một tin nhắn hay một câu nói: “Em đang làm gì?” “Anh yêu em”, “Anh cảm ơn em”, hay “Em xin lỗi!”, “em nhớ anh!”, bạn có thể sẽ làm cho người ấy mỉm cười suốt cả ngày đấy!
Yếu tố Trí tuệ
Một cái đầu thông minh luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ. Một người đàn ông không đẹp trai nhưng thông thái và hài hước luôn hấp dẫn nhiều phụ nữ. Một phụ nữ ăn nói duyên dáng và hiểu biết rộng luôn dành được sự ngưỡng mộ của phái mạnh, cho dù sắc đẹp của họ chỉ cỡ trung bình. Hai người nếu chỉ dành lời nói và cử chỉ yêu thương dành cho nhau thôi thì chưa đủ, họ nên biết chia sẻ và học hỏi lẫn nhau từ rất nhiều khía cạnh trong cuộc sống.
5 câu hỏi giúp bạn hiểu tâm lý đàn ông hơn Bạn muốn biết rõ hơn về suy nghĩ và quan điểm của người yêu trong cuộc sống? Hãy hỏi chàng 3 câu hỏi sau đây để hiểu tâm lý đàn ông hơn nhé.
Muốn tìm cách cách giữ lửa tình yêu , ngoài việc giao tiếp xã hội, hai người còn phải biết cách để giao tiếp với nhau từ những điều nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Thật tuyệt nếu hai bạn có thể bày tỏ quan điểm, cùng bàn luận về một vấn đề nào đó (có thể là chính trị, lịch sử, xã hội hoặc cũng có thể là tài chính, gia đình, nuôi dạy con cái…). Những tranh cãi nhỏ xảy ra không phải là vấn đề nếu cả hai biết lắng nghe và tôn trọng ý kiến của nhau. Chẳng phải tự nhiên người ta gọi là “bạn đời”, nghĩa là các bạn không chỉ là người yêu mà còn là bạn, có thể cảm thông và chia sẻ mọi thứ trong cuộc sống.
Yếu tố Hoạt động chung
Những lời khuyên cùng nhau làm việc nhà, cùng nhau đi ăn uống, cùng nhau du lịch… không bao giờ thừa để giữ ngọn lửa tình yêu luôn nồng cháy. Những hoạt động cùng nhau sẽ để lại trong hai người những khoảnh khắc, trải nghiệm đáng nhớ để hiểu nhau hơn, để yêu nhau hơn và để luôn có kỉ niệm đẹp về nhau.
Trong thời buổi mạng xã hội phát triển chóng mặt như hiện nay, con người có xu hướng mở lòng với tất cả mọi người, kể cả xa lạ, ở trên mạng, nhưng lại khép kín và thờ ơ với những người ở ngay bên cạnh. Điều này vô tình ngày càng đẩy các cặp đôi xa rời nhau hơn. Hãy nhớ rằng, người ở bên cạnh bạn mới là người có thể lắng nghe, chia sẻ, cảm thông và luôn có mặt mỗi khi bạn cần.
Đừng cho rằng những lời khuyên này quá đơn giản và cũ rích, để kết hợp tất cả các yếu tố lại với nhau thì lại không hề dễ dàng. Khoa học chứng minh rằng, nếu có một mối quan hệ tốt đẹp với người bạn đời, bạn sẽ hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, quyến rũ hơn và thành công hơn cả trong công việc và cuộc sống.
Bí quyết giữ “lửa” tình yêu trong hôn nhân
Đời sống của một cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ không bao giờ thiếu những điều này!.Để giúp các cặp vợ chồng được sống mãi trong khoảnh khắc hạnh phúc, các bạn nên duy trì cho nhau những thói quen tốt hằng ngày. Thói quen có thể thay đổi cách nghĩ cũng như tình cảm của người khác dành cho mình. Hãy hâm nóng tình cảm vợ chồng bằng 10 bí quyết dưới đây nhé.
1. Vun đắp những sở thích chung
Duy trì, vun đắp sở thích chung là một bí kíp dành riêng cho các cặp đôi hạnh phúc. Khi vợ chồng có thể chia sẻ cùng nhau những thú vui, đam mê và không ngừng khám phá ra thêm điều mới mẻ thì chắc chắn cuộc hôn nhân của họ sẽ mãi bền vững theo thời gian. Không phải cặp đôi nào cũng có những đam mê, hứng thú như nhau, nhưng điều quan trọng là các bạn phải biết tôn trọng lẫn nhau.
Không cần đến những thú vui xa xỉ, chỉ cần được ở bên nhau và cùng nhau thưởng thức một bộ phim lãng mạn cũng đủ làm cho hai người thêm gần gũi. Hiện nay không ít cặp vợ chồng vì quá bận rộn với công việc hay các mối quan hệ riêng mà quên đi những điểm hấp dẫn của người bạn đời. Cuộc sống vợ chông sẽ nhanh chóng tẻ nhạt nếu chúng ta không biết vun đắp và khám phá thêm nhiều điều mới mẻ. Hãy cùng nhau trao đổi và tìm ra các sở thích chung để hai người luôn có nhiều khoảng thời gian hạnh phúc bên nhau. Hãy luôn cổ vũ, tạo niềm tin và sức mạnh cho nửa kia phát triển đam mê, sở thích của mình.
2. Đi ngủ cùng lúc
Những cặp vợ chồng hạnh phúc thường luôn giữ thói quen đi ngủ cùng nhau. Họ thường đi ngủ cùng lúc, cho dù sau đó một người phải thức dậy trước vì nhiều lý do khác nhau. Nếu một trong hai người luôn đi ngủ muộn hơn người kia, bạn hoặc người ấy sẽ cảm thấy trống trải và khó mà có thể đi vào giấc ngủ.
Trái lại, khi cùng nhau lên giường, cảm giác ấm áp sẽ bao quanh bạn. Khi đi ngủ cùng nhau, 2 người sẽ có thêm cơ hội để gần nhau, cùng nhau chuyện trò về những khoảnh khắc vui buồn trong một ngày làm việc cũng như chia sẻ các dự định cần làm. Do đó, dù buổi tối 2 người có bận đến cơ nào, hãy cố gắng thu xếp để có một giấc ngủ ngon bên nhau.
3. Không bao giờ đi ngủ trong lúc tức giận
Nếu muốn cuộc hôn nhân của bạn luôn bền vững thì hãy nhớ lấy điều này. Đi ngủ trong trạng thái tức giận vừa không tốt cho sức khỏe vừa ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ của bạn đời. Có 2 nguyên nhân khiến bạn giữ “cơn giận” khi đi ngủ, đó là cãi nhau với “nửa kia” hoặc bực mình vì một chuyện cá nhận nào đó.
Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng thứ 1, đôi khi chỉ vì tính khí trẻ con hay sự bảo thủ của mình mà bạn sẵn sàng đi ngủ với khuôn mặt cau có khiến cho cả hai cảm thấy khó chịu và dễ phát sinh những cảm xúc, hành động hay lời nói tiêu cực. Hãy cố gắng làm hòa với bạn đời trước khi lên giường. Còn nếu bạn đang tức giận về một vấn đề cá nhân nào đó, hãy chia sẻ với vợ/chồng mình để nhận được sự giúp đỡ của họ. Đừng mang “cục tức” đi ngủ vì nó ảnh hưởng đến người nằm bên cạnh mình đó.
Tóm lại, dù bất cứ chuyện gì, hai người hãy cố gắng giữ cho mình một tâm trạng thoải mái và vui vẻ trước khi đi ngủ nhé.
4. Không quên ôm hôn nhau vào mỗi buổi sáng và chúc nhau ngủ ngon vào buổi tối
Chắc chắn một cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ không bao giờ quên thể hiện tình cảm âu yếm dành cho nhau mỗi ngày. Đây là một cách tuyệt vời để các bạn có thể tiếp thêm năng lượng “chiến đấu” cho nhau, và cảm thấy viên mãn hơn về cuộc sống. Một cái ôm hôn nhẹ chắc chắn sẽ làm bạn đời mình cảm thấy thỏa mãn, thêm cưng chiều và yêu thương bạn hơn. Theo các nhà tâm lý, những cái ôm hôn có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khoẻ của bạn vì khi ôm nhau, cơ thể chúng ta giải phóng oxytocin, một loại hormone giúp làm tăng cảm giác gắn bó, tin tưởng và thân mật.
Một cái ôm hôn nhẹ chắc chắn sẽ làm bạn đời mình cảm thấy thỏa mãn, thêm cưng chiều và yêu thương bạn hơn
Nếu bạn đã biết trao cho nhau những cử chỉ yêu thương vào mỗi sáng thức dậy, thì cũng chớ quên nói câu chúc ngủ ngon vào mỗi tối. Bạn có thể lựa chọn những lời ngọt ngào tương tự thay cho lời chúc ngủ ngon, miễn là không quên thì thầm với người ấy trước khi cả hai chìm vào giấc ngủ. Lời nói của bạn sẽ truyền cảm hứng cho người ấy mơ những giấc mơ ngọt ngào.
5. Luôn tin tưởng vào bạn đồng hành
Tin tưởng lẫn nhau là một nguyên tắc “vàng” để duy trì một cuộc hôn nhân hạnh phúc và bền vững mãi mãi. Khi chung sống với một người nào đó, chúng ta không thể đảm bảo rằng cuộc sống đấy sẽ không nảy sinh ra bất cứ mâu thuẫn nào, bởi đôi khi chỉ vì những thứ nhỏ nhặt nhất cũng khiến vợ chồng lục đục. Trong những lúc này, tin tưởng và vị tha cho nhau chính là cách thức tốt nhất để giải quyết mọi cuộc tranh luận. Đừng ghi ngờ, bóc mẽ, theo dõi lẫn nhau, hãy để tình yêu thuận theo lý lẽ của con tim bằng cách tha thứ và thành thật tin tưởng vào người ấy.
6. Nói “cảm ơn” thay vì “xin lỗi”
Trong cuộc sống vợ chồng, nếu hai bạn phải nói với nhau quá nhiều lời “xin lỗi”, điều đó đồng nghĩa với việc hôn nhân của bạn đang có vấn đề. Một cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ tập trung nhiều đến khía cạnh tích cực, những điểm tốt thay vì việc bới móc, chê bai điểm xấu của nhau.
Không ai là hoàn hảo, mỗi người chắc hẳn phải có ít nhất một khuyết điểm và điều quan trọng là các bạn phải cùng nhau khắc phục điểm yếu này. Hãy nghĩ đến những điểm tốt đẹp mà đối phương mang đến cho mình và nói tiếng “cảm ơn” họ. Một câu “cảm ơn” không hề khó thể hiện nếu bạn dùng sự chân thành để thể hiện, khi ấy cho dù bạn không trực tiếp nói ra câu ấy mà thay vào đó bằng hành động thì cũng đủ khiến người ấy hiểu và cảm động.
7. Không quên chúc mừng thành công của nửa kia
Khi bạn gặt hái được thành công, còn gì vui và hạnh phúc hơn khi nhận được lời chúc từ người bạn đời của mình. Đây là cách để bạn thể hiện sự tự hào, niềm hãnh diện về nửa kia của mình. Một câu chúc mừng, một món quà nhỏ, một bữa tiệc bất ngờ chắc chắn sẽ làm cho vợ/chồng mình hạnh phúc. Và đừng quên khuyến khích họ “thu hoạch” thêm nhiều thành tựu nữa nhé.
8. Không ngừng giúp đỡ nhau từ việc nhỏ nhất
Thêm một bí quyết nữa dành cho những ai muốn giữ “lửa” tình yêu trong hôn nhân là hãy luôn đồng hành và giúp đỡ lẫn nhau từ việc nhỏ nhặt nhất. Chắc hẳn một cặp đôi hạnh phúc sẽ luôn cùng nhau vào bếp nấu một bữa ăn ngoan, cùng đi chợ mua đồ, cùng giáo dục con cái và còn rất nhiều cái “cùng nữa”. Hãy tin tưởng rằng khi bạn làm những điều tốt đẹp vì bạn đời của mình, chắc hẳn nửa kia cũng sẽ tìm cách đền đáp lại sự tử tế của bạn.
Chắc hẳn một cặp đôi hạnh phúc sẽ luôn cùng nhau vào bếp nấu một bữa ăn ngoan, cùng đi chợ mua đồ, cùng giáo dục con cái và còn rất nhiều cái “cùng nữa”
9. Luôn thấu hiểu cảm nhận và trân trọng ý kiến của bạn đời
Một cặp đôi hạnh phúc không có nghĩa là bạn phải đồng ý với tất cả ý kiến hay yêu cầu của đối phương, nhưng hãy cố gắng hiểu và thông cảm cho cảm nhận của nửa còn lại. Đây mới chính là mấu chốt để duy trì tình cảm lâu dài. Đừng bao giờ cho mình quyền quyết định mọi chuyện mà gạt qua ý kiến của nửa kia, nên nhớ vợ chồng phải luôn sát cánh bên nhau mới xứng đáng nhận được danh hiệu “cặp đôi hạnh phúc”.
10. Không ngừng tạo tiếng cười trong cuộc sống
Cuộc sống vợ chồng sẽ không bao giờ tẻ nhạt hay buồn chán nếu nó có sự hiện diện thường xuyên của tiếng cười. Dân gian có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, chính vì vậy các bạn đừng bỏ phí phương thuốc chữa bệnh hiệu quả này. Tiếng cười sẽ giúp xua đi mọi ưu phiền và mang đến một cái nhìn lạc quan về cuộc sống. Hãy mang đến cho nhau nụ cười tươi mỗi ngày và không ngừng lạc quan về cuộc đời.
Sudo Yêu