Thực đơn ngon mát cho ngày nắng gắt

Bữa cơm phần lớn là các món thanh mát, dễ làm rất thích hợp cho ngày nóng.
Thịt heo luộc
Thịt heo rửa sạch, luộc sơ qua cho hết chất bẩn. Rửa lại 1 lần nữa rồi cho vào nồi, đổ nước ngang mặt thịt. Nước sôi vặn nhỏ lửa, khoảng 15 phút khi thịt chín thì vớt ra ngâm vào bát nước lạnh cho thịt khỏi thâm. Thái miếng vừa ăn bày ra đĩa.
Đậu hũ non sốt cam
Đậu phụ non cắt khoanh tròn, bày ra đĩa, xếp gối đầu nhau thành hình tròn. 1 quả cam vắt lấy nước cốt. Quả cam còn lại tách múi, xắt hạt lựu. Bột năng hòa với nước.
Bắc nồi bếp, đổ nước cốt và một phần cam đã xắt hạt lựu vào, vặn nhỏ lửa đến khi sôi, cho thêm nước, bột năng và dầu ôliu, nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp, cho phần cam còn lại vào.
Đậu hũ chần qua nước sôi sau đó rưới nước sốt cam lên đĩa đậu rồi thưởng thức ngay nhé.
Canh sườn khoai tây
Sườn luộc sơ rồi rửa hết chất bẩn. Phi hành cho sườn vào xào, nêm gia vị rồi đảo cho sườn ngấm. Đổ 1 lượng nước vừa đủ vào ninh sườn.
Khi sườn nhừ thì trút khoai tây, cà rốt đã gọt sạch vỏ và thái miếng vừa ăn vào. Khi khoai và cà rốt chín nhừ thì múc ra tô. Rắc hành ngò lên và thưởng thức.
Bắp cải luộc
Bắp cải rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Đun sôi nước, nêm chút muối vào nồi nước, đập 1 nhánh gừng vào cho thơm. Trút rau vào nồi, rau chín mềm thì vớt bày ra đĩa.
Theo Thanh Thanh (Khám phá)
Từ khóa tìm kiếm: van nho lua, thai mieng vua an, bay ra dia, cam con lai, xat hat luu,
BlogSudo

Recent Posts

Có cách dự đoán đột quỵ sớm hay không?

Có cách nào để dự đoán đột quỵ sớm hay không? Mặc dù không thể…

4 năm ago

Nước càng nhạt thì càng trong suốt, người bình thản thì càng vui vẻ an nhiên

Tâm thiện thì gương mặt dịu hiền, tâm từ thì dáng vẻ nhu hòa. Nước…

5 năm ago

Cách ly Đà Nẵng như Vũ Hán, Bí thư TP.HCM Nguyễn Thiện Nhân đề nghị

BÍ THƯ TP.HCM:  'ĐỀ NGHỊ CÁCH LY ĐÀ NẴNG NHƯ Ở VŨ HÁN' Bí thư…

5 năm ago

Tin tức COVID-19 trong nước và thế giới ngày 1/8/2020

CẬP NHẬT TÌNH HÌNH DỊCH COVID-19 Việt Nam phát hiện thêm 40 ca mắc mới…

5 năm ago

Ảnh hưởng của Covid-19 tới cách chúng ta làm việc

Đại dịch sẽ khiến văn phòng vắng vẻ hơn, đồng nghiệp thân thiết với nhau…

5 năm ago

Lũa thủy sinh cho bể cá cảnh

Lũa thủy sinh là gì? Làm thế nào nó có thể sử dụng nó một…

7 năm ago