Cách thở đúng là sử dụng toàn bộ cơ hoành thay vì phần ngực để giúp đưa không khí trong…
Nào cùng thức dậy và khởi động ngày mới! Làm thế nào để bạn bắt đầu buổi sáng của bạn?…
Ngồi vắt chéo chân tuy nhìn rất “cá tính” nhưng lại mang đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe…
Đùa giỡn, em bị bạn lấy nắm tay ấn hơi mạnh vào bên trái bàng quang, sau đó em đau…
Cơ thể quá gầy hoặc quá béo, hút thuốc lá thụ động, tiếp xúc hóa chất độc hại, stress... đều…
Bạn thường xuyên bỏ bữa sáng, thay vào đó đến cơ quan và vội vàng 'chộp' lấy một mẩu bánh…
Có lẽ bạn cảm thấy quá phức tạp để giữ thân thể được khỏe mạnh. Các quảng cáo ở khắp…
Các nhà khoa học thường gọi vitamin D bằng cái tên trìu mến - vitamin ánh nắng. Dưới sự ủng hộ của…
Câu hỏi thường gặp:Làm thế nào để giảm cân?Làm thế nào để khỏe mạnh hơn?Câu trả lời thường gặp:Ăn kiêng…
Phân tốt nhất nên có màu nâu sẫm hoặc chocolate sữa. Phân màu đen có thể ẩn chứa dấu hiệu máu…