Bài viết có nhãn là co bung 6 mui

9 sai lầm khiến bạn không có được cơ bụng 6 múi

1 Thiếu trương lực cơ Nguyên nhân đầu tiên khiến bạn không có được cơ bụng vô cùng đơn giản:

Do nhóm cơ này có tạo cách tập khá khác với các nhóm cơ khác. Nên GymLord chỉ hướng dẫn