Sudo Sức Khỏe - Trang 2 trên 17

Giữ gìn sức khỏe bằng một số cách dễ làm

Đi bộ, uống nhiều nước, luyện tập nhẹ cho cổ và vai, hay đơn giản chỉ là thoa kem chống nắng

Ăn sáng thế nào là không đúng cách và gây hại cho sức khỏe? Ngay sau khi ngủ dậy ăn ngay

Tổ tiên đã truyền lại cho chúng ta những bí kíp giữ gìn sức khỏe rất đúng đắn. Hãy tham khảo và áp dụng

Làm sao kiểm tra lưỡi có thể biết ngay được sức khỏe đang như thế nào? Lưỡi màu nào thì

Tắm như thế nào là sai cách và nguy hiểm đến sức khỏe? Tắm nước lạnh, tắm ngay sau khi

Ngồi đúng cách là ngồi thế nào? phải chăng là ngồi vắt chéo chân hay dựa cột, khom lưng…hoàn toàn

Ngủ thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe? Nằm nghiêng, nằm ngửa hay nằm sấp và ngủ

Ngón cái bị sưng phồng có thể là dấu hiệu của bệnh gút. Gút là tình trạng tập trung các

Cân nặng cơ thể lên xuống thất thường chứng tỏ chế độ ăn bạn đang áp dụng không phù hợp

Qua năm tháng con người ngày càng già đi. Làm sao để giữ gìn sức khỏe lúc cao tuổi luôn